社会人バスケットボールサークル タイズは

ホームページや、他当専用ページの案内内容は過大することなく、言葉通りにご紹介させて頂いております。

📍ウェブ上の文言は管理人michiのオリジナル表現です。

１）経験者(ブランク歓迎)

２）35以上〜上限無し(平均40〜55才)60代OK

３）運動不足解消したい人

📍ウェブ上の文言は管理人michiのオリジナル表現です。無断転載、コピー禁止します!

大人のためのバスケットをする
空間として環境に配慮しています

　健康維持＆促進を目的としたバスケ

　年齢の垣根は越えリフレッシュのために

来場を遠慮しているケース

※学生、０歳～１８歳までの親子

※若年層 （２０～３０代）の仲間同士での同時参加

不参加について

✨お休みが3回続いた場合は、管理人へ連絡をして下さい

◉やむおえない不参加時は連絡をして下さい

・当日キャンセルは連絡が必要です

◉欠席(不参加)が３回続いた時は、次月の参加状況確認のヒアリングをいたします。

🌼  未経験対応！大人から始めたい人

バスケスキルや体力など個人差があるため、

慣れるまではサポートします。

※現在はほぼ未経験〜初級者が多い為レベルを分けた開催は行なっていませんが、中上級者が多くなった場合は分ける可能性が有ります。

※初めての方の注意して頂きたい点

運動前は手首足首、膝・腰回りの準備運動を必ず行ってください。
運動後はご自宅などでのストレッチを必ず行ってください。
運動前、運動中、運動後の水分補給は必ず取るようにしてください。

無理して参加をしない事。

教室ではありませんので、参加が理由のケガや病気の併発の保証ができません。

参加前までの体調がすぐれない場合は、お休みする事をお勧めいたします。体調管理をお願いいたします。